CrossFit Kids – Toddlers
3-5 v
Toddlers eli ”Taaperot” -ryhmä on tarkoitettu alle kouluikäisille lapsille. Ryhmässä on mahdollista liikkua monipuolisesti harjoitellen erilaisia perusliikuntataitoja ja motorisia perustaitoja; liikkumistaitoja, tasapainotaitoja sekä välineen käsittelytaitoja leikkien ja pelien avulla. Voimisteluliikkeitä hiotaan myös harjoituksissa, kuten kuperkeikkoja ja kärrynpyöriä.
Tunnit alkavat aina alkulämmittelyllä, jonka jälkeen harjoittelemme tunnin teeman mukaisesti uusia taitoja ja kertaamme jo ennen opittuja temppuja. Tunnin lopussa rauhoitumme loppujäähdyttelyn tai liikkuvuusharjoitteiden parissa.
Toddlers-ryhmän tunnit järjestetään venyttelysalissa. Toddlers-tunti on samaan aikaan kuin ohjattu WOD, johon On Rampin käyneellä vanhemmalla on mahdollisuus osallistua.
Varusteet: Mukavat jumppavaatteet, tossut tai paljaat varpaat, juomapullo
Kevät-/syyskauden hinta 105 €, sisältää 12 jumppakertaa! Koulujen loma-aikoina (hiihto- ja syyslomat) jumpastakin on taukoa.
Ryhmän treeni tiistaisin klo 17:45-18:45
Varusteet: mukavat jumppavaatteet, tossut tai paljaat varpaat, juomapullo
Kuva kevätkauden 2026 Vapputreenien päätteeksi
Syyskausi 8.9.-1.12.2026
Tiistaisin klo 17.45–18.45 ja
3–5-vuotiaille
Venyttelysalissa
Ryhmäkoko max. 12
Hinta 105 €
12 jumppakertaa
CrossFit Kids – Toddlers syksyn 2026 kalenteri
Ryhmän treenit; tiistaisin klo17:45-18:45
Varusteet: mukavat jumppavaatteet, tossut tai paljaat varpaat, juomapullo
Poissaoloista ilmoitukset Sari-Annalle; 0440121515
PVM: Teema
Ti 08.09. Syyskauden aloitus, tutustutaan toisiimme 😊
Ti 15.09. Tasapainotaidot & Kuperkeikat
Ti 22.09. Hyppääminen; tasatassut, yhdenjalan hypyt
Ti 29.09. Ketteryys & liikkuvuus – eläinteemalla
Ti 06.10. Temppurata pehmolelujen kanssa
Ti 13.10. Hyppääminen; ylös, alas ja eteenpäin
Ti 20.10. Syysloma vko 43 – ei harjoituksia
Ti 27.10. Syyskauden naamiaiset – Saa pukeutua naamiaisasuun!
Ti 03.11. Kärrynpyörät & käsilläseisontaa
Ti 10.11. Tasapainotaidot & taitorastit
Ti 17.11. Parijumppaa - liikutaan parin kanssa
Ti 24.11. Pikku-tonttujen joulutemppuilut – tonttulakki mukaan
Ti 01.12. Pikku-tonttujen joulutemppuilut & joulukalenterin rastit