Toddlers eli ”Taaperot” -ryhmä on tarkoitettu alle kouluikäisille lapsille. Ryhmässä on mahdollista liikkua monipuolisesti harjoitellen erilaisia perusliikuntataitoja ja motorisia perustaitoja; liikkumistaitoja, tasapainotaitoja sekä välineen käsittelytaitoja leikkien ja pelien avulla. Voimisteluliikkeitä hiotaan myös harjoituksissa, kuten kuperkeikkoja ja kärrynpyöriä.

Tunnit alkavat aina alkulämmittelyllä, jonka jälkeen harjoittelemme tunnin teeman mukaisesti uusia taitoja ja kertaamme jo ennen opittuja temppuja. Tunnin lopussa rauhoitumme loppujäähdyttelyn tai liikkuvuusharjoitteiden parissa.

Toddlers-ryhmän tunnit järjestetään venyttelysalissa. Toddlers-tunti on samaan aikaan kuin ohjattu WOD, johon On Rampin käyneellä vanhemmalla on mahdollisuus osallistua.

Varusteet: Mukavat jumppavaatteet, tossut tai paljaat varpaat, juomapullo

Kevät-/syyskauden hinta 105 €, sisältää 13 jumppakertaa! Koulujen loma-aikoina (hiihto- ja syyslomat) jumpastakin on taukoa.

Ryhmän treeni tiistaisin klo 17:45-18:45

Varusteet: mukavat jumppavaatteet, tossut tai paljaat varpaat, juomapullo

CrossFit Kids – Toddlers Syksyn 2025 kalenteri

Ryhmän treenit; tiistaisin klo17:45-18:45

Varusteet: mukavat jumppavaatteet, tossut tai paljaat varpaat, juomapullo

Poissaoloista ilmoitukset Sari-Annalle; 0440121515

Ti 25.11. Pikku-tonttujen joulutemppuilut – tonttulakki mukaan

Ti 02.12. Pikku-tonttujen joulutemppuilut & joulukalenterin rastit     

 Kevätkausi 13.1.-28.4.2026
 Tiistaisin klo 17.45–18.45 ja
 3–5-vuotiaille
 Venyttelysalissa
 Ryhmäkoko max. 12
 Hinta 105 €
 15 jumppakertaa

CrossFit Kids – Toddlers kevään 2026 kalenteri

Ryhmän treenit; tiistaisin klo17:45-18:45

Varusteet: mukavat jumppavaatteet, tossut tai paljaat varpaat, juomapullo

Poissaoloista ilmoitukset Sari-Annalle; 0440121515

PVM: Teema

Ti 13.01. Kevätkauden aloitus 😊

Ti 20.01. Tasapainotaidot ja leikit hernepusseilla

Ti 27.01. Hyppääminen; tasatassut, yhdenjalan hypyt, boksihypyt

Ti 03.02. Ketteryys & liikkuvuus – eläinteemalla

Ti 10.02. Ystävänpäivän parijumppaa

Ti 17.02. Talviloma – ei harjoituksia 😊

Ti 24.02. Musiikkiliikuntaa; koordinaatio, rytmi & ketteryys

Ti 03.03. Temppuilua pehmolelujen kanssa – Oma pehmolelu mukaan!

Ti 10.03. Heittoa, kiinniottoa & tasapainoilua hernepusseilla & palloilla

Ti 17.03. Kuperkeikat eteen- ja taaksepäin, kärrynpyörät

Ti 24.03. Pallonheittoa & kiinniottoa

Ti 31.03. Pääsiäispupun aarrejahti

Ti 07.04. Parijumppaa ja akrobatiaa

Ti 14.04. Jumpataan sirkusteemalla

Ti 21.04. Pallojumppaa isoilla ja pienillä palloilla

Ti 28.04. Jumppakauden päätös – Vappunaamiaiset

todistusten jako